Hun Yuan Baji Quan: programa

Hun Yuan Baji Quan: programa de grados técnicos y niveles de enseñante

Hun Yuan Baji Quan es una ramificación marcial del área del Neigong que aglutina los conocimientos del estilo Hun Yuan, del estilo Xin Yi y de los trabajos de Tui Shou del maestro Feng Zhi Qiang con los conocimientos de Baji Quan, Qin Na y Shiao Jiao del maestro Chen Xiang.
Dado que son muchas las materias que ofrece nuestra escuela, creemos oportuno agrupar los trabajos en dos líneas para que los alumnos puedan profundizar más según el enfoque de su práctica personal.
Para los alumnos con el enfoque general, es decir, no marcial, seguimos con el programa de enseñanzas habitual.
Para los alumnos que tengan interés especial en el aspecto marcial de la escuela, englobamos todos los trabajos marciales con el nombre de HUN YUAN BAIJI QUAN.
Ambas líneas son reconocidas por la Federación de Luchas Olímpicas y acogidas dentro del Área del Neigong. Por lo tanto, los aspirantes al examen federativo podrán presentarse con las prácticas de cada línea.

Programa completo de Hun Yuan Baji consta de 10 bloques específicos y uno común:

BLOQUE 1: DESARROLLO DE POTENCIA CON PAO (ESCUDOS ALCOCHADOS)

     BLOQUE 1A: PUÑOS Y CODOS

  • Puños rectos pulgar hacia arriba
  • Puños largos pulgar hacia dentro
  • Ganchos
  • Martillos
  • Circular de dentro hacia fuera (Kua)
  • Diagonal ascendente de dentro hacia fuera
  • Descendente de fuera hacia abajo cortando en diagonal
  • Codo frontal chocando
  • Codo de lado en alto
  • Codo circular hacia dentro
  • Codo hacia abajo
  • Codo hacia arriba

BLOQUE 1B: PATADAS y RODILLAS

  • Frontales media altura
  • Frontales a la rodilla con punta hacia fuera
  • Laterales media altura
  • Laterales a la rodilla
  • Laterales cruzadas por detrás con salto
  • Circulares en tres alturas
  • De giro
  • Golpes con la rodilla: ascendente, con salto y de lado

BLOQUE 2: INTERCEPCIÓN DE PATADAS

  1. Interceptar patadas frontales en la tibia (punta hacia fuera o dentro)
  2. Interceptar patadas frontales por dentro con pantorrilla y salto, con patada o por fuera absorbiendo con la pierna
  3. Interceptar frontales cortando por dentro con la tibia
  4. Interceptar circulares bajas absorbiendo con la pantorrilla
  5. Interceptar circulares media bajas y altas anticipándose con una frontal en el bajo vientre
  6. Atrapar patadas frontales con las manos, absorber, patear o derribar
  7. Absorber patadas circulares medias y altas con Boca de Dragón o Boca de Tigre

BLOQUE 3: TRABAJOS BÁSICOS DE BRAZOS EN M2

  1. Defender el metro cuadrado con chansy hacia dentro
  2. Defender el metro cuadrado con chansy hacia fuera
  3. Puente cruzado con una mano
  4. Puente cruzado con dos manos
  5. Cortar con antebrazo descendiendo y ascendiendo
  6. Cortar con los codos

BLOQUE 4: ESTRANGULACIONES DE CUELLO

  1. Candado por dentro
  2. Candado por fuera, cabeza abajo
  3. Peng separando brazos y estrangulación de cizalla hacia abajo
  4. Candado por detrás
  5. Repetir en el suelo las técnicas anteriores
  6. Contraatacar con golpes

BLOQUE 5: DERRIBOS

  1. Manos como nubes combinadas con pasos y barridos
  2. Presionar bíceps con pasos o giros
  3. Lanchaiyi
  4. Vadear el río y golpear con el hombro o antebrazo en el muslo
  5. Derribar con Lui, mano al cuello y girar o dos manos en el cuello (cizalla)
  6. Mano en la barbilla, levantar y girar
  7. Derribar con palmada en la rodilla hacia dentro y hacia fuera
  8. Voltear con la cintura
  9. Pasos, patadas y barridos tirando con el cuerpo a la vez
  10. Contraatacar con golpes repelando las anteriores técnicas de 1 a 9

BLOQUE 6: RUTINAS DE SUELO

  1. Derribar y someter
  2. Deslizar y sacar
  3. Sentarse y golpear
  4. Cruzar y sacar
  5. De rodilla y golpear
  6. Estrangular con las piernas la cintura, atraer y alejar golpeando e interceptando
  7. Cruzar sus manos, estrangular el cuello con las piernas y palanca de brazos
  8. Combinaciones libres de los bloques 4 y 6
  9. Combinaciones libres de los bloques 4, 6 y 8

BLOQUE 7: TRABAJOS MIXTOS

  1. Ataques en línea con puños, interceptar por los ambos lados
  2. Interceptar por el centro con todo el cuerpo
  3. Interceptar saltando con puños, codos, rodillas y patadas
  4. Shan Shou de manos
  5. Shan Shou de manos y codos
  6. Shan Shou de manos, codos, rodillas y patadas
  7. Combinaciones libres de todos los Shan Shou con trabajos de estrangulación y de suelo.

BLOQUE 8: TÉCNICAS DE QINNA (Chin-na)

  1. Contra atrapes del cuello
  2. Contra atrapes de hombros
  3. Contra atrapes de antebrazos
  4. Contra atrapes de muñeca
  5. Qinna con la cintura y Dantian

BLOQUE 9 – FORMAS

Seis formas de manos:

  • Dui Da corto
  • Dui Da de Qinna
  • La forma pequeña del 1º camino con 28 movimientos que desarrolla la potencia de hundir.
  • La forma pequeña de 2º camino con 38 movimientos que desarrolla la potencia de movimiento lineal de avance y de retroceso.
  • La forma larga con 48 movimientos que desarrolla la potencia en cruz.
  • La forma amplia de Xi Lang con 64 movimientos que desarrolla la potencia horizontal.

Tres formas de armas:

  • Bian Gan
  • Sable
  • Lanza

BLOQUE COMÚN PARA TODOS LOS TRABAJOS

Las seis potencias del Baji Quan:

  1. Ding – chocar
  2. Bao – abrazar
  3. Tang – latiguear
  4. Tai – levantar
  5. Kua – girar interno y externo
  6. Chan – envolver

Programa de grados del Hun Yuan Baji Quan

Nivel 1: Grado de Cinturón Amarillo federativo

*solo para grupo adulto +14 años

AMARILLO
Teoría Historia del estilo y linaje
Pao Puños y codos del bloque 1A:
Técnicas 1, 2 y 8
Patadas del bloque 1B:
Técnicas 1 y 2
Interceptar patadas Bloque 2:
Técnica 1
Trabajo dentro del metro cuadrado Bloque 3:
Técnica 1
Derribo Bloque 5:
Técnica 2
Estrangulaciones* ————–
Suelo* —————
Qinna*  —————-
Trabajos Mixtos* Bloque 7:
Técnica 1
Formas Individual:
Dui Da de Baji
Dui Da de Qinna
Armas  —————-
Ejecución potencias Ding, chocar
Nivel 2: Grado de Cinturón Naranja federativo
NARANJA
Teoría Las 6 potencias y 8 técnicas
Pao Puños y codos del bloque 1A:
Técnicas 3, 4 y 9
Patadas del bloque 1B:
Técnicas 3 y 4
Interceptar patadas Bloque 2:
Técnica 2
Trabajo dentro del metro cuadrado Bloque 3:
Técnica 2
Derribo Bloque 5:
Técnica 5
Estrangulaciones* Bloque 4:
Técnica 1
Suelo* Bloque 6:
Técnicas 1 y 2
Qinna*  ———————–
Trabajos Mixtos* Mejorar las técnicas anteriores
Formas Con compañeros:
Dui Da de Baji
Dui Da de Qinna
Armas   ———————–
Ejecución potencias El anterior + Bao, abrazar
 Nivel 3: Grado de Cinturón Verde
VERDE
Teoría   ———————–
Pao Puños y codos del bloque 1A:
Técnicas 5 y 10
Patadas del bloque 1B:
Técnicas 5 y 8
Interceptar patadas Bloque 2:
Técnica 3
Trabajo dentro del metro cuadrado Bloque 3:
Técnicas 3 Y 4
Derribo Bloque 5:
Técnicas 1 y 6
Estrangulaciones* Bloque 4:
Técnicas 2 y 3
Suelo* Bloque 6:
Técnicas 3, 4 y 5
Qinna* Bloque 8:
Técnicas 1 y 2
Trabajos Mixtos* Bloque 7:
Técnica 3
Formas Todos los anteriores + Forma 28 y aplicaciones
Armas Bian Gan
1ª Parte
Ejecución potencias Los anteriores + Tang, latiguear
Nivel 4: Grado de Cinturón Azul
AZUL
Teoría   ———————–
Pao Puños y codos del bloque 1A:
Técnicas 6, 7 y 11
Patadas del bloque 1B:
Técnicas 6 y 7
Interceptar patadas Bloque 2:
Técnicas 4 y 5
Trabajo dentro del metro cuadrado Bloque 3:
Técnica 5
Derribo Bloque 5:
Técnicas 3, 4 y 7
Estrangulaciones* Bloque 4:
Técnica 4
Suelo* Bloque 6:
Técnicas 6 y 7
Qinna* Bloque 8:
Técnicas 3 y 4
Trabajos Mixtos* Bloque 7:
Técnica 4
Formas Todos los anteriores + Forma 38 y aplicaciones
Armas Bian Gan
2ª Parte
Aplicaciones Bian Gan
Ejecución potencias Los anteriores + Tai, levantar
Nivel 5: Grado de Cinturón Marrón
MARRÓN
Teoría   ———————–
Pao Puños y codos del bloque 1A:
Técnica 12
Patadas del bloque 1B:
Mejorar nivel de las anteriores
Interceptar patadas Bloque 2:
Técnicas 6 y 7
Trabajo dentro del metro cuadrado Bloque 3:
Técnica 6
Derribo Bloque 5:
Técnicas 8 y 9
Estrangulaciones* Bloque 4:
Técnica 5
Suelo* Bloque 6:
Técnica 8
Qinna* Bloque 8:
Técnica 5
Trabajos Mixtos* Bloque 7:
Técnica 5
Formas Todos los anteriores + Forma 48
Armas Bian Gan completo + sable 1ª parte
Ejecución potencias Los anteriores + Kua, girar dentro y fuera
Nivel 6: Grado de Cinturón Negro 1º Dan
NEGRO 1
Teoría   ———————–
Pao Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Interceptar patadas Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Trabajo dentro del metro cuadrado Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Derribo Bloque 5:
Técnica 10
Estrangulaciones* Bloque 4:
Técnica 6
Suelo* Bloque 6:
Técnica 9
Qinna* Combinaciones libres
Trabajos Mixtos* Bloque 7:
Técnicas 6 y 7
Formas Forma 48 por compañeros
Armas Bian Gan + Sable
completo
Ejecución potencias Los anteriores + Chan, envolver
Nivel 7: Grado de Cinturón Negro 2º Dan:
NEGRO 2º DAN
Pao Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Interceptar patadas Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Trabajo dentro del metro cuadrado Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Derribo Combinaciones libres de derribo
Estrangulaciones* Bloque 4: combinaciones libres
Suelo* Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Qinna* Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Trabajos Mixtos* Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Formas Mejorar nivel de la formas anteriores
Armas Lanza 1ª parte
Ejecución potencias Ejecutar las potencias en todos los trabajos
Nivel 8: Grado de Cinturón Negro 3º Dan:
NEGRO 3
Pao Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Interceptar patadas Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Trabajo dentro del metro cuadrado Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Derribo Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Estrangulaciones* Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Suelo* Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Chinna* Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Trabajos Mixtos* Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Formas Forma 64 y aplicaciones
Armas Lanza completo
Ejecución potencias Repetir los anteriores y mejorar el nivel
Language »
error: Alerta: Contenido protegido !!
error: Contenido protegido

Continuando acepta el uso de cookies en este sitio web Más Info

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar